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Gerne können Sie auch telefonisch oder per E-Mail anfragen und buchen:
Tel.: +43.7242.45409 E-Mail: office@hotelhauser.com

YOGA

YOGA kombiniert Körper, Geist und Seele - das wissen wir im Boutique Hotel Hauser.
Mit unserem Partner Fokus Leben möchten wir uns um alle 3 kümmern. Es macht keinen Unterschied ob Sie Anfänger sind oder schon Yogapraktizierende(r)- wir holen Sie dort ab, wo Sie sind!

Der Yoga-Stil ist modern, lebendig und körperbetont.
Im Sinne der Tradition des Hatha-Yoga wird Sie eine gesunde und anatomisch korrekte Ausrichtung der Knochen und Gelenke über die Kursstunde hinweg begleiten.

Seien Sie einfach Sie selbst, nehmen Sie Ihren Körper bewusst wahr und lassen Sie Ihren Geist zur Ruhe kommen. Im Vordergrund unserer Kurse steht Ihr Lächeln.

Trainingsstunde (75 min) € 18,00

 

 

NUAD Thai Yoga Körperarbeit

Die traditionelle NUAD Thai Yoga Körperarbeit ist ein wichtiger Bestandteil der THAI MEDIZIN und erfreut sich aufgrund ihrer tief gehenden Wirkung immer größer werdender Beliebtheit.

Über Energiebahnen (Senlinien) wird mittels Daumendruck, Handballen und Ellbogen bis in tief darunter liegende Schichten gearbeitet. Gleichzeitig wird der Körper sanft gedehnt und mobilisiert. Der Entspannungseffekt ist groß, Stress wird abgebaut.

Nuad Thai Yoga kann bei vielen Beschwerden wie - Kopfweh und Migräne - Rückenproblemen - Muskelverkürzungen - Hüft- und Knieschmerzen etc. helfen. Eine Thai Yoga Körperarbeit dauert zwischen 60 und 80 Minuten.

€ 1,00 pro Minute/mind. 60 Min, max. 80 Min.

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